Laufen Sie Ihren ersten Marathon

Laufen Sie Ihren ersten Marathon

Ihr erstes Langstreckenrennen ist mit Sicherheit die beste Leistung Ihres Lebens. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich angemessen vorbereiten und es zu einer positiven Begegnung für das machen, was es wert ist. Es gibt endlose Dinge zu beachten, wenn Sie Ihr erstes Langstreckenrennen fahren, aber ich gebe Ihnen zehn der wichtigsten.

Das ERSTE, was Sie tun müssen, ist sich selbst davon zu überzeugen, dass Sie ein Langstreckenrennen fahren können. Wenn Sie dies nicht schaffen, wird Ihr erstes Langstreckenrennen zu diesem Zeitpunkt mit ziemlicher Sicherheit nicht Ihr letztes sein. Überzeugt zu sein, dass man etwas erreichen kann, ist ein großer Teil des Kampfes. Es ist die psychologische Seite, und wenn man sich auf das Individuum verlässt, ist es in der Regel der müheloseste oder schwierigste Teil.

Da Sie sich davon überzeugt haben, dass Sie ein Langstreckenrennen fahren können, müssen Sie dies bestätigen. Das zweite, was Sie tun müssen, und das ist genauso wichtig wie das erste, ist, Ihren medizinischen Dienstleister aufzusuchen. Geben Sie ihnen bekannt, dass Sie überzeugt sind, dass Sie ein Langstreckenrennen fahren können. Bevor Sie jedoch Ihr erstes Langstreckenrennen starten oder sich auf Ihr erstes Langstreckenrennen vorbereiten, benötigen Sie sie, um sicherzustellen, dass Ihr Körper tatsächlich in der Lage ist.

Da Sie es bestätigt haben, müssen Sie es als drittes mit Ihren Begleitern, Ihrer Familie und Ihren Kollegen teilen. Sie müssen alle Hilfe bekommen, die Sie für Ihr erstes Langstreckenrennen (und alle Ihre zukünftigen Langstreckenrennen) können. Einige Leute denken, dass sie über ihr erstes Langstreckenrennen ruhig bleiben müssen. Es ist jedoch eine solide Inspiration, wenn Einzelpersonen wissen, dass Ihr Ziel, Ihr erstes Langstreckenrennen durchzuführen, erfolgreich ist, wenn die Umstände schwierig werden. Es ist außerdem ein außergewöhnliches Hilfsinstrument, wenn Einzelpersonen erkennen, dass Sie wahrscheinlich Ihr erstes Langstreckenrennen fahren werden. und Sie müssen aufrechterhalten werden, wenn Sie das Ziel Ihres ersten Langstreckenrennens verfolgen.

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